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2019/12/08 12月15日 おはヨガ 体験会 開催について

道後での一日のはじまりに~

 

旅先での一日のはじまりに、ヨガを体験してみませんか?

朝起きて、全身をほぐし呼吸を深めることで心も体も軽くなり、内面から元気に目覚めます。

一日をより快適に過ごすために、自分に向き合う癒しの時間です。

初めての方、ご年配の方、体が硬い方でもお気軽にご参加頂ける内容です。

 

場 所: 三の館 2階 桜の間

時 間: 2019年12月15日(日曜日)

7:30~8:00

参加料: お一人様500円(税込)

指導 : 西山 綾香(にしやま あやか) 様

*道後樋又通りのヨガスタジオ “yoginia” 運営*

<備考>

動きやすい楽な服装でご参加ください。

参加料は、当日会場にご持参ください。

 

 

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